Bike Center ОФП-Champ
Положение о проведении соревнований
по ОФП среди мужчин и женщин
1. Цели и задачи:
- оценка физического и функционального состояния организма тренирующихся,
- выявление сильнейших спортсменов на этапе зимней подготовки,
- популяризация спорта и здорового образа жизни
2. Место и сроки проведения:
Соревнования по ОФП будут проходить в 29 декабря в клубе Bike Center (Харьков, ул. Старошишковская 6) и лесопарке. Встреча и регистрация участников соревнований начнется 29 декабря в 10.00 в клубе Bike Center.
3. Программа соревнований:
Мужчины:
• Легкоатлетический кросс 5 км
• Подтягивание в висе на перекладине за один подход;
• Напрыгивание на степ-платформу за 1 мин;
• Гибкость (сидя ноги вместе, считать расстояние от линии пяток до пальцев рук).
Женщины:
• Легкоатлетический кросс 3 км
• Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (отжимания) за 1 мин.;
• Напрыгивание на степ-платформу за 1 мин;
• Гибкость (сидя ноги вместе, считать расстояние от линии пяток до пальцев рук).
4. Регламент соревнований (предварительно):
10.00-11.00 – регистрация участников в Bike Center, выдвижение в лесопарк;
11.00-12.00 – кросс
12.00-15.00 – подтягивание, упражнения на гибкость, напрыгивания на степ-платформу
15.00 – подведение итогов, награждение
5. Участники соревнований:
К участию в соревнованиях по ОФП допускаются все желающие не имеющие медицинских противопоказаний
6. Определение победителей
6.1. Спортсмен с лучшим результатом в одном виде соревнований получает 1 балл,
далее следует спортсмен со следующим результатом, который получает 2 балла и
т.д.
6.2. Если спортсмены показали одинаковый результат, то каждому из спортсменов с одинаковым результатом присуждается по одинаковому количеству баллов,
следующие спортсмены начинают считаться по порядковому номеру, к примеру:
1,1,3,4...
6.3. На протяжении соревнований зачет очков ведется общий.
6.4. Победитель определяется по меньшей сумме результатов выполнения всех видов соревновательной программы.
6.5. При наличии спортсменов, набравших одинаковые суммы баллов, победителем считается спортсмен, который показал лучший результат выполнения последнего упражнения. В случае совпадения результатов последнего комплекса, сравнение ведется по предпоследнему и т.д.
6. Награждение победителей
Победители и призеры, а также все участники награждаются сладкими призами.
Положение о проведении соревнований
по ОФП среди мужчин и женщин
1. Цели и задачи:
- оценка физического и функционального состояния организма тренирующихся,
- выявление сильнейших спортсменов на этапе зимней подготовки,
- популяризация спорта и здорового образа жизни
2. Место и сроки проведения:
Соревнования по ОФП будут проходить в 29 декабря в клубе Bike Center (Харьков, ул. Старошишковская 6) и лесопарке. Встреча и регистрация участников соревнований начнется 29 декабря в 10.00 в клубе Bike Center.
3. Программа соревнований:
Мужчины:
• Легкоатлетический кросс 5 км
• Подтягивание в висе на перекладине за один подход;
• Напрыгивание на степ-платформу за 1 мин;
• Гибкость (сидя ноги вместе, считать расстояние от линии пяток до пальцев рук).
Женщины:
• Легкоатлетический кросс 3 км
• Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (отжимания) за 1 мин.;
• Напрыгивание на степ-платформу за 1 мин;
• Гибкость (сидя ноги вместе, считать расстояние от линии пяток до пальцев рук).
4. Регламент соревнований (предварительно):
10.00-11.00 – регистрация участников в Bike Center, выдвижение в лесопарк;
11.00-12.00 – кросс
12.00-15.00 – подтягивание, упражнения на гибкость, напрыгивания на степ-платформу
15.00 – подведение итогов, награждение
5. Участники соревнований:
К участию в соревнованиях по ОФП допускаются все желающие не имеющие медицинских противопоказаний
6. Определение победителей
6.1. Спортсмен с лучшим результатом в одном виде соревнований получает 1 балл,
далее следует спортсмен со следующим результатом, который получает 2 балла и
т.д.
6.2. Если спортсмены показали одинаковый результат, то каждому из спортсменов с одинаковым результатом присуждается по одинаковому количеству баллов,
следующие спортсмены начинают считаться по порядковому номеру, к примеру:
1,1,3,4...
6.3. На протяжении соревнований зачет очков ведется общий.
6.4. Победитель определяется по меньшей сумме результатов выполнения всех видов соревновательной программы.
6.5. При наличии спортсменов, набравших одинаковые суммы баллов, победителем считается спортсмен, который показал лучший результат выполнения последнего упражнения. В случае совпадения результатов последнего комплекса, сравнение ведется по предпоследнему и т.д.
6. Награждение победителей
Победители и призеры, а также все участники награждаются сладкими призами.
Комментарии
а таких людей вообще всегда рады видеть в гостях :)!
Ребята, спасибо, до встречи!
Это - бесполезно!!! Если я приеду(как всегда)без единой пренировки-он естественно выиграет (у меня),а если я хоть два раза успею побегать и по прыгать -ему неповезло.Ну а если с вечера я с ним хорошо попьём вина --будет ничия!
Все хорошо. Уверен это не последний ивент